- 寝起きの肩こりと首の痛みがなくなった!!
- 頭重感がなくなりました!
- ぐっすり眠れるようになりました!
- 目覚めがスッキリです。!
- 体のゆがみが取れてスッキリ!
- 体が凝ってくると「早く行きたい」と続けられて、体もずいぶん楽に!
- ぐっすり寝られ目覚めが良い!
- 眠りが深くなり肩こりも軽減。!
- 寝つきが良くなっり、朝起きてからの体の凝りが減った!
- 体全体の疲れが取れた!
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実際に効果を確かめながら勉強できた!
知らないことだらで、とても勉強になりました!
ツボを押すだけで速効性がある!
ツボを押しただけで体がやわらかくなった!
本当にツボを押すだけで変わる!
すごく勉強になりました!
【ランニングセミナー】
■セミナーの感想
すごく勉強になりました。自分の体を知るって大事ですね。
普段から意識していこうと思いました。
ありがとうございました。
牛島 陽子さん
ツボで足が速くなるという目からウロコの内容でした!
楽に走れそうです!
ツボ押しの効果も実感!
【ランニングセミナー】
■セミナーの感想
ストレッチは走る前後や運動の前後に行えばいいと思ってました。今日の講座でその辺りを含め、考え方が180度変わりました。またツボ押しの効果も実感でき、毎日自分でやれそうなので本日より早速実践してみようと思いました。
中村 智洋さん